Importance du UKE

Uke est loin d'avoir un rôle passif. En sollicitant le partenaire, c'est lui qui permet l'action, il permet donc au partenaire de progresser. C'est donc véritablement un partenaire actif et pas seulement une « cible ».

Uke doit donc appliquer les mêmes principes martiaux que tori afin que l'action soit « réaliste » : il doit bien gérer sa distance, s'engager suffisamment dans l'action (attaque) tout en se protégeant… C'est sa rigueur qui permettra à tori de réellement progresser. Ce faisant, uke progresse donc lui aussi dans la pratique, puisqu'il travaille dynamiquement.

Uke reçoit donc la technique, mais doit rester « organisé », actif, afin d'être en mesure de retourner la situation si tori faisait une erreur (kaeshi waza, « contre-technique ») : par exemple, « absorber » le coup par un déplacement afin de ne pas être déséquilibré, relâcher sa position afin de pouvoir se rétablir, chuter pour pouvoir se relever en s'étant dégagé…

Pour être un bon judoka, il est indispensable d'être un bon Uke !

Enfin, je m'adresse surtout aux jeunes de l'ALM en structure : n'oubliez pas que vous n'auriez pas pu arriver là où vous en êtes sans partenaire d'entrainement et sans professeur. C'est grâce à vous mais c'est aussi grâce à tous vos Uke. Alors revenez vous entraîner à l'ALM dès que vous le pouvez malgrè la fatigue car c'est aussi et surtout grâce à eux que vous en êtes arrivés là.