Nouvel entraînement disponible sur le Facebook du Comité de l'Eure

Thomas Courtois, responsable de la catégorie d'âge minime au Comité de l'Eure de Judo a préparé un nouvel entraînement adapté pour les Benjamins - Minimes - Cadets - Juniors - Seniors...

Cet entraînement à dominante " mobilité" et "rotation" aborde notamment Uchi Mata et O Uchi Gari. A l'issue, un défi est à relever et à partager sur le facebook du Comité de l'Eure de Judo. Bonne séance !